Недержание мочи у женщин

Недержание мочи — проблема, которая встречается у обоих полов, но чаще — у взрослых женщин. Отчасти это связано с тем, через что проходит женский организм: беременностью, родами, изменениями менструального цикла. Если учесть анатомические особенности и выбрать подходящие средства, можно вернуть комфорт в свою жизнь1.

Разбираемся, почему возникает недержание у женщин и как с ним справляться.

Что такое недержание мочи?

Мочеиспускание контролируется мышцами мочевого пузыря и нервной системой. Когда мочевой пузырь наполнен, мы ощущаем это и можем удерживать мочу, пока не наступит подходящий момент для похода в туалет2.

Если контроль над мочевым пузырём ослабевает, моча выделяется непроизвольно — каплями или порциями3. При этом человек не всегда чувствует, что приближается мочеиспускание. Иногда позыв возникает так внезапно, что удержать мочу и добраться до туалета не удаётся4.

Виды

Врачи делят недержание на несколько видов4:

  • Императивное. После острого позыва к мочеиспусканию немедленно возникает неконтролируемое выделение мочи. Часто это происходит ночью.
  • При напряжении, или стрессовое. Выделения появляются при кашле, чихании, прыжках, поднятии тяжестей. Часто причина в том, что повышается внутрибрюшное давление, а с ним и давление на мочевой пузырь.
  • Функциональное. Физическое или психическое расстройство — например, деменция или инсульт — может мешать вовремя сходить в туалет. То есть мочевой пузырь в порядке, но человеку трудно дойти до туалета.
  • Смешанное. Есть признаки нескольких видов недержания.

Почему возникает недержание мочи у женщин?

В молодом возрасте

Во время беременности женский организм активно трансформируется. Изменения становятся частой причиной, почему непроизвольно выделяется моча.

С течением беременности плод растёт, и его вес увеличивается. Из-за этого мышцы тазового дна испытывают дополнительную нагрузку. Свой вклад вносят гормональные изменения в виде повышенного уровня прогестерона.

Вот почему больше половины беременных женщин жалуются на проблемы с мочеиспусканием. Обычно симптомы наиболее выражены в третьем триместре.

Если недержание возникло во время беременности, есть риск, что оно сохранится и после родов или вернется в более позднем возрасте5.

Вагинальные роды рассматривают как самостоятельную причину. Они могут ослабить мышцы, необходимые для контроля мочевого пузыря, повредить его нервы и окружающие ткани6.

После 45 лет

Новые перемены приходят с менопаузой. Особенно меняется обмен веществ и гормональный статус женского организма. В постменопаузе с непроизвольным мочеиспусканием сталкиваются более 50% женщин. Частая причина в том, что вырабатывается меньше эстрогена — гормона, который поддерживает здоровье мочевого пузыря.

В пожилом возрасте повышается риск неврологических расстройств: болезни Паркинсона, рассеянного склероза, инсульта. Они мешают передаче нервных сигналов, которые контролируют мочевой пузырь, что может стать причиной выделений жидкости7.

Гигиенические средства при недержании мочи

Вместе с непроизвольным выделением жидкости в жизнь женщины приходят частые ограничения. Мочеиспускание может произойти неожиданно, особенно ночью, и вызвать много беспокойства.

Важно предотвратить возможные неловкие моменты. TerezaLady разработала урологические прокладки, чтобы помочь женщинам чувствовать себя уверенно и вести активный образ жизни, как раньше.

Особенности женских урологическ их прокладок

Преимущества продуктов от TerezaLady:

  • Быстрая впитываемость. Изделие состоит из трёх активных слоёв, среди которых есть впитывающий, с суперабсорбентом. Когда на суперабсорбент попадает жидкость, он моментально превращает её в гель, который связывается внутри изделия.

  • Нейтрализация запаха. Специальные компоненты помогают избавиться от неприятного запаха.

  • Дополнительная защита. Благодаря мягким и удобным бортикам урологическую прокладку можно долго носить без дискомфорта, а еще они защищают от возможного протекания.

  • Надёжное крепление. Гигиеническое средство крепится с помощью клеевого слоя. Такая фиксация помогает бороться с протеканием.

  • Индивидуальная упаковка. Урологическая прокладка серии Mini, Normal и Extra упакована в кармашек, который можно взять с собой на работу или на прогулку.

Как выбрать и использовать прокладки?

Чтобы подобрать женскую урологическую прокладку, учитывают частоту и объём выделений.

Врачи различают несколько степеней недержания8:

  • капельную и лёгкую: возникает при сильном кашле или быстрой ходьбе, а моча теряется в небольшом объёме — часто всего несколько капель;

  • среднюю: симптомы появляются при спокойной ходьбе и небольшой физической нагрузке;

  • тяжёлую: непроизвольное мочеиспускание происходит даже при изменении положения тела.

Урологические прокладки обычно используют при капельной и лёгкой степени выделений. При тяжёлой форме из-за значительного объёма выделений необходимы урологические подгузники.

У женских гигиенических средств от TerezaLady есть маркировка в виде капель, которая обозначает степень впитываемости: Micro (1 капля соответствует объёму впитывания 90 мл ± 10%), Mini (2 капли — 215 мл ± 10%), Normal (3 капли — 320 мл ± 10%), Extra (3,5 капли — 490 мл ± 10%), Super (4 капли — 770 мл ± 10%). С такой маркировкой легко сделать выбор. Если объём выделений изменится, можно перейти на изделие с другим количеством капель.

В зависимости от степени впитываемости, размер изделия будет разный. Для Micro и Mini он составляет 21 см, а для Normal — 28 см. Размер изделий с большим объёмом впитывания — Extra и Super — составляет 33 см и 40,5 см соответственно..

Чтобы использовать гигиеническое средство, достаточно трёх шагов:

  1. Оторвать ленту, которая закрывает клеевой слой.

  2. Приклеить прокладку на бельё.

  3. Свернуть её после использования.

Обычные гигиенические прокладки могут не справиться с выделениями мочи. Женские урологические прокладки имеют специальный впитывающий слой, который быстро блокирует жидкость и запах, и нужную анатомическую форму, чтобы обеспечить необходимый уровень защиты и комфорта.

Источники

  1. Aoki Y, Brown HW, Brubaker L, Cornu JN, Daly JO, Cartwright R. Urinary incontinence in women. Nat Rev Dis Primers. 2017 Jul 6;3:17042. https://doi.org/10.1038/nrdp.2017.42. 
  2. Lanzotti NJ, Tariq MA, Bolla SR. Physiology, Bladder. [Updated 2023 May 1]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538533/
  3. Nandy S, Ranganathan S. Urge Incontinence. [Updated 2022 Sep 19]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK563172/
  4. Недержание мочи [Электронный ресурс]: Справочник MSD Профессиональная версия. URL: https://www.msdmanuals.com/ru-ru/профессиональный/патология-мочеполовой-системы/расстройства-мочеиспускания/недержание-мочи
  5. Wang X, Jin Y, Xu P, Feng S. Urinary incontinence in pregnant women and its impact on health-related quality of life. Health Qual Life Outcomes. 2022 Jan 21;20(1):13. https://doi.org/10.1186/s12955-022-01920-2.
  6. Rajavuori A, Repo JP, Häkkinen A, Palonen P, Multanen J, Aukee P. Maternal risk factors of urinary incontinence during pregnancy and postpartum: A prospective cohort study. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol X. 2021 Nov 8;13:100138. https://doi.org/10.1016/j.eurox.2021.100138.
  7. Kołodyńska G, Zalewski M, Rożek-Piechura K. Urinary incontinence in postmenopausal women - causes, symptoms, treatment. Prz Menopauzalny. 2019 Apr;18(1):46-50. https://doi.org/10.5114/pm.2019.84157.
  8. Клинические рекомендации. Недержание мочи. Российское общество урологов, 2020 г.